ダイエット

ダイエットしている時、電車通勤からランニングに変えました。
毎日、朝晩40分走って通勤していたので、体力もつき、痩せて、朝からスッキリやる気で頑張れました😊
職場についたら、汗拭きシートで体を拭いて、ジャージから着替えると、臭くないしいいです🤗

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