毎日ジョギングする習慣を目指して

先々月退職し、無職になってからはリスキリングの一環で家からあまり出ずに勉強を進める毎日。このままではまずいと思い、毎日少しずつジョギングをする様に取り組んでいます。家から出る一歩目が最大のハードルと感じており、どんなに短くてもいいから家から出て軽く走るというのを心がけています。

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