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あっしー
2025年01月19日
トレーニング
トレーニングしたら・・・
ジムで筋トレとランニングマシンがっつりやったら、身体に負担かけすぎたのか震えている
いきなり負担をかけすぎるのは良くないなと思った
#初心者
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